うろこ雲のように

日々の生活の中で…

2017-01-28から1日間の記事一覧

旬の物は旬の時に

野菜不足になる時があります。 仕事柄、野菜を摂るように勧めてますが 最低でも 温野菜なら片手山盛り 生野菜なら両手一杯と話しています。 朝早く出張の時は バランスだけ考えて おにぎり、チーズ、野菜ジュース なんてこともあります。 なかなか都合よく行…